Друзья! Всем привет!
Все, кто столкнулся с таким недугом как проблемы с нервами, советую посетить мою группу в ВК.

https://vk.com/relax_stress

Собираю там статьи и видео для релаксации, которые помогают справиться с состояниями паники, тревожности и тд.
Можете писать в сообщения если будут ( Read more... )

Часто бывает так, что в нашей жизни наступает тёмная полоса неудач. И чтобы мы не делали, всё идёт наперекосяк. Но всегда нужно помнить, что эта полоса временная. Наша жизнь, она как зебра, за тёмной полосой всегда следует белая. И как бы тяжело нам не было, мы должны двигаться вперёд. Бывает так, что у человека опускаются руки и он останавливается ( Read more... )

Всем здравствуйте!
Продолжаю свое лечение, не сдаюсь, но немного зае....) Таблетки эти, хождение по врачам и тому подобное. А самочувствие почти не меняется. Но главное не опускать руки) попытаюсь дальше бороться и включить медитацию в план борьбы
Моя группа в ВК, где собираю единомышленников:

( Read more... )

Сходил сегодня ко врачу.
Для начала сделал ЭКГ. Показало выраженную минусовую аритмию и низкий пульс. Сказали нужна консультация кардиолога, хотя я пью аденоблокатор (бисопролол).
Так же есть проблемы с позвоночником, нужна ежедневная зарядка и физ.нагрузка.
Записали на ЭГДС.
Так же нужно сдать на гормоны щитовидки. Очень хочу пройти все обследования ( Read more... )

( Read more... )

Сегодня всё сдвинулось.
Сгонял сдал кровь и сделал узи.
На УЗИ сказали, что всё в порядке.
Кровь будет в понедельник.
Но боли пока есть, как и нервозность и остальные проявления психологического напряжения.
Пока шёл домой - начало шатать. Это я не ел долго и упало давление после сдачи крови. Пришел домой, начал отдыхать....
Всё шло хорошо.
Но тут ( Read more... )

Всем привет. Вчера вполне не плохо провёл день. Правда появились боли в груди, но это наверно врач скорой намял, поскольку боль поверхностная...
Сейчас лечу на УЗИ. Надеюсь ничего страшного не покажет....
Всем кто писал - благодарю за поддержку.
В наше время это ценный момент


( Read more... )

Ещё один день подходит к концу.
Погода утром была шикарная, после обеда испортилась: ветер, снег валит. Возможно из-за этого немного ухудшилось самочувствие.
Но есть и хорошая новость🙌
В субботу иду на УЗИ и надеюсь покажет, что ничего серьезного нет.
А то эти мысли не дают покоя и тревожат.
Будем ждать что из этого выйдет.

( Read more... )

( Read more... )

Второй весенний день радует нас хорошей погодой. От этого даже поднимается настроение)
Иногда думаешь, что не всё так плохо. Безусловно, есть люди, которым сейчас намного хуже из-за разных обстоятельств.
Друзья, любите друг друга и цените каждую минуту своей жизни🙏
Человеческая жизнь коротка по всем меркам и надо учиться радоваться малому. А счастье в ( Read more... )